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Entradas en la categoría:Desarrollo Personal

3 mitos sobre la inteligencia emocional (y una gran verdad)

3 mitos sobre la inteligencia emocional (y una gran verdad)
Desde que en 1995 Daniel Goleman publicó su best-seller Inteligencia emocional, el término ha sido repetido hasta el hartazgo. Sin embargo, con la proliferación del concepto han surgido algunos mitos que es necesario echar por tierra. Aquí mencionamos tres de ellos. Mito 1: La inteligencia emocional nos hace estar siempre contentos Uno de los mitos más peligrosos, confundir el... leer más
 

3 estrategias para mejorar la comunicación en la nueva normalidad

3 estrategias para mejorar la comunicación en la nueva normalidad
La pandemia por COVID-19 en la que estamos sumidos desde hace más de seis meses, y que ha llevado a que se transformaran drásticamente las maneras de trabajar, de instruirnos y de relacionarnos, ha modificado en profundidad la comunicación. Esto ocurre tanto en el ámbito social como en el laboral y empresarial. ¿Qué recursos o estrategias podemos implementar dentro de este contexto para que la ... leer más
 

Y tú, ¿sabes reconocer tus propias emociones?

Y tú, ¿sabes reconocer tus propias emociones?
Ya hace 25 años que el psicólogo norteamericano Daniel Goleman puso en boca del público el término “inteligencia emocional” para referirse a la capacidad mayor o menor de las personas para reconocer, expresar y manejar nuestra amplia gama de emociones. ¿Cuáles son las emociones básicas? Se habla de que todas las personas tenemos seis emociones básicas, es decir, independientes de la... leer más