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Entradas en la categoría:Desarrollo Personal

3 estrategias para mejorar la comunicación en la nueva normalidad

3 estrategias para mejorar la comunicación en la nueva normalidad
La pandemia por COVID-19 en la que estamos sumidos desde hace más de seis meses, y que ha llevado a que se transformaran drásticamente las maneras de trabajar, de instruirnos y de relacionarnos, ha modificado en profundidad la comunicación. Esto ocurre tanto en el ámbito social como en el laboral y empresarial. ¿Qué recursos o estrategias podemos implementar dentro de este contexto para que la ... leer más
 

Y tú, ¿sabes reconocer tus propias emociones?

Y tú, ¿sabes reconocer tus propias emociones?
Ya hace 25 años que el psicólogo norteamericano Daniel Goleman puso en boca del público el término “inteligencia emocional” para referirse a la capacidad mayor o menor de las personas para reconocer, expresar y manejar nuestra amplia gama de emociones. ¿Cuáles son las emociones básicas? Se habla de que todas las personas tenemos seis emociones básicas, es decir, independientes de la... leer más